A vigorexia se caracteriza pela prática excessiva de exercícios fisicos, visando o aumento ascentuado dos músculos corporais. Além do exercício, pode-se somar a ingestão de substâncias químicas, como os anabolizantes e asteróides, além de uma alimentação exagerada e altamente proteica. O objetivo é aumentar a massa muscular, independente do que é necessário fazer e dos riscos envolvidos.

Essa doença acomete principalmente os homens, adolescentes e jovens. A busca é pelo corpo perfeito, a imagem passa a ser o mais importante. O indivíduo tenta libertar-se de possíveis complexos e baixa autoestima, para associar-se a modelos de beleza valorizados pela sociedade.

A vigorexia trás consequências devastadoras para a vida do indivíduo. Destaca-se a agressividade, irritabilidade, cansaço frequênte, insônia, perda de libido, concentração e apetite. Problemas ósseos, probabilidade maior de desenvolver doenças cardiovasculares, lesões hepáticas e problemas de próstata. Além do gradativo distanciamento social e perda do apetite.

No tratamento com a hipnoterapia, é necessário possibilitar ao paciente fazer uma auto-revisão. Seus valores, suas crenças, o que espera de si, o que espera da sociedade, quais são suas expectativas, quais são do outro. É necessário um retorno a si mesmo, pois mesmo sendo a vigorexia um culto ao próprio corpo, não é para si que faz, é pelo outro. Espera o apresso, o elogio, a valorização. Questões que necessitam ser revisadas e ressignificadas, enxergar a si mesmo de outra forma. Na medida em que o individuo está bem consigo mesmo, a beleza e a vida saudável são consequências de escolhas equilibradas e coerentes.