A timidez é uma sensação de impotência para atuar na presença de outras pessoas. Um medo intenso por não confiar em si mesmo e nos outros. O indivíduo não consegue se expor pelo medo de opiniões contrárias ou desfavoráveis sobre sua pessoa. Sente-se inseguro e tem muito medo de fracassar. As causas podem ser uma predisposição genética ou fatores culturais, como a superproteção dos pais.

A timidez pode ser crônica, quando aparece em qualquer situação social, ou situacional, quando aparece apenas em situações específicas, como por exemplo ser um ótimo ator, porém na vida privada não consegue se relacionar amorosamente com alguém. A timidez é um mal silencioso, exatamente pelo fato de ser tímido, o paciente acaba não buscando ajuda, e por isso sofre sozinho ou demora muito para buscar ajuda externa.

As pesquisas nos mostram que os tímidos acabam tendo muitas perdas e deixam de experimentar ou aproveitar diferentes oportunidades em termos pessoais e profissionais. Dificuldades tais como: namoram menos, casam-se mais tarde, tem menos filhos, progridem menos no emprego, acabam usando álcool e drogas como estimulante e desinibidores, se isolam mais, possuem sentimento de inadequação e acabam desenvolvendo mais doenças em relação às pessoas desinibidas.

O tratamento com hipnose pode ser iniciado com o fornecimento de instrumentos para o desenvolvimento pessoal do paciente. É necessário modificar o ciclo de constantes fracassos sociais. Verificar quais são as limitações reais, e o que pode ser superado. Na hipnose é possível desenvolver novas formas de pensar e aprender a lidar com a dificuldade de forma diferente nas situações sociais. Pode-se desenvolver aprendizagens a partir da pseudo-orientação no futuro ou progressão de idade, fenômenos da hipnose que colocariam o paciente em situações futuras de sucesso social em diferentes ambientes, pessoal e profissional.