A palavra medo, vem do latim metu, que significa um sentimento de grande inquietação frente a possibilidade de um perigo real ou imaginário. O medo de falar em público é uma fobia social que envolve fatores emocionais, como a insegurança sobre o material a ser apresentado, perfecçionismo, como será avaliado pelo público, nervosismo, ter esquecimentos na hora de falar ou achar que não sabe o suficiente. Isso tudo acompanhado de intensa ansiedade e sofrimento. Normalmente os sintomas incluem taquicardia, respiração ofegante, sudorese, tremores no corpo e uma dificuldade na verbalização.

Diferentes serão os fatores que influenciarão nesta dificuldade que envolve grande parte da população mundial. Para se ter uma idéia o medo de falar em público praticamente se equipara ao medo da morte. Fatores psíquicos, culturas e sociais, associados ou não, é que estarão influenciando na intensidade deste medo. Qualquer pessoa, por mais experiente que seja, pode ter um certo medo ou ansiedade, a questão é como esta pessoa lida com isso. É importante ter claro o que, como, porque e para quem será falado.

Na hipnose diferentes instrumentos e técnicas podem ser utilizadas para a superação desta dificuldade. Necessário será, observar o histórico do problema, quando começou e porque se manteve, ou seja, fatos associados ao medo. Pensamentos e sentimentos associados. De posse destas informações é possível um diagnóstico mais preciso e um prognóstico mais efetivo. Além de usar de hipermnésia e regressão de idade para conhecer melhor as causas e ressignificar, pode-se desenvolver aprendizagens no presente que possibilite a superação do problema, com isso pode-se levar o paciente ao futuro criando possibilidades de sucesso ao falar em público.

Odair J. Comin
Psicólogo e
Hipnoterapeuta

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